突然ですが、ダイエットに失敗した経験ありませんか？
始める前は「今回こそ絶対痩せる！」そう誓ったはずなのに…
結局また失敗。
なんだかんだ食べ過ぎちゃったり、、
おいしい物に目がくらむ。
その度に自己嫌悪であきらめモードになって、もう疲れた！
そもそも！
おいしくないダイエットなんて続かん！！
これから書く内容は私の実体験がもとになっています。
今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、40歳を過ぎたあたりから益々痩せづらいカラダになってしまい…
頑張ってもなかなか結果が出ないから途中で挫折してしまって…。
そんな自分が嫌になることもありましたが、無理なくできるダイエット方法に出会って、ついに・・・！！
47歳にして、理想の自分になれました！
ブヨブヨと全身についていた脂肪はスッキリ
カラダが軽くなってコンディション良好◎
肌の調子もいい感じ♪
自分に自信が持てるようになって明るい気持ちになれました！
- 無理なく健康的に痩せたい
- 脂肪を減らしてスッキリ体型を目指したい
- カラダや肌のコンディションを整えたい
そんな方はぜひ参考にしてみてください！
人生を変えるきっかけになるかもしれません✨
痩せられない原因は”基礎代謝”と”腸内環境”
基礎代謝は簡単に言うと、何もせずに消費されるエネルギーです。
痩せるためには、摂取したカロリー（エネルギー）を消費が上回らないといけないんですが、
基礎代謝量は年齢と共に低下してしまいます。
若い頃は基礎代謝量が多いから痩せやすいけど、年齢を重ねると痩せづらくなってしまうわけです。
痩せるためには、運動によって代謝を高めて消費カロリーを増やす必要があります。
ストイックに運動を続けるのってかなり難しいですよね。。
そして、痩せられないもう1つの原因、”腸内環境”。
痩せられない人は腸内に悪玉菌が多く、食べたものを消化できず脂肪として体に溜め込んでしまいます…。
悪玉菌が多いと代謝が良くても痩せにくいんですよね…。
ここまでで、勘のいい方はなんとなくお気づきかもしれませんが、痩せるためには・・・
この3つのポイントを押さえないといけません。
でも、どれも簡単ではないですよね。。
じゃあどうすればいいの？
とっておきの方法を紹介します♡
無理なく続けられる！奇跡の置き換えダイエット
私が痩せられた※ダイエット法、それが・・・
※置き換えによる摂取カロリーの抑制と適度な運動による効果
スーパーフードである「モリンガ」のプロテインを使った置き換えダイエットです！
その名も『モリンガ＆プロテインDiet』。
置き換えダイエットの印象ってどうですか？
- 全く食べないよりはマシだけど栄養足りてなさそう
- 空腹に耐えられなそう
- 美味しくなくて続かなそう
私は過去にファスティングにチャレンジして失敗していたので、完全にネガティブな印象しかありませんでした。
でも、口コミの評価がすごく高くて…！
※写真内のパッケージは取材当時のものです
「栄養たっぷりで嬉しい」
「1食置き換えるだけだから無理がない」
「美味しいから続けられる」
と、絶賛されてたからどうしても気になっちゃって。
ダメだったら辞めようと思ってポチッと。
届いた商品がこちら↓
ファスティングは全ての食事を置き換えるんですが、この『モリンガ＆プロテインDiet』は1食置き換えるだけでOK！
個包装だからいつでもどこでも手軽に置き換えダイエットができます！
- 忙しい朝の栄養補給に
- 小腹が空いた時のおやつ代わりに
- カロリーを抑えたい夕食の置き換えに
私は、遅くなりがちな夕食を置き換えてカロリーを抑えています！
気になるお味は・・・
京都産の宇治抹茶を使用していて、美味しく、飲みやすいです！
水に溶かしても飲むのもよし、牛乳で割るのもよし◎
寒い時期はホットミルクで割るのがオススメ！
人気店の抹茶ラテのような味でとっても美味しい♪
原材料にグルコマンナン（こんにゃく芋）を使っているから満腹感も得られます！
痩せられない方にぴったりな理由
『モリンガ＆プロテインDiet』には痩せるための要素が詰まっています！
①低カロリー
プロテインの粉末自体はなんと51.3kcal！牛乳で割っても180kcal以下！
40～50代女性の1食の摂取カロリーは700kcalほどなので、500kcal近く抑えることができます。
2時間半ウォーキングしてやっと消費できるカロリー分を、『モリンガ＆プロテインDiet』に置き換えるだけで抑えられるってわけ！
②たんぱく質をはじめ豊富な栄養素
さらに、たんぱく質は約15g摂れます！
美しい肌や髪、爪、筋肉の素となるたんぱく質は、大人の女性にとって非常に必要な成分です。
『モリンガ＆プロテインDiet』なら
- メリハリボディ作りのための＜ホエイプロテイン＞
- 大人女性が摂りたいイソフラボン含有＜ソイプロテイン＞
- ビタミンたっぷり美肌のための＜玄米プロテイン＞
と、嬉しい3種のプロテイン！
それだけじゃありません！
食物繊維、ビタミンA、ビタミンB、葉酸など、豊富な栄養素を摂れます！
そしてさらにもう1つ、モリンガには嬉しい効果が！
③腸内環境を整える
モリンガは腸内環境も整えてくれるんです！
食物繊維や22種類の乳酸菌が善玉菌を増やし、悪玉菌を減らします。
瘦せられない方にぴったりなんです！
最初に書いた痩せるためのポイントを押さえられています！
摂取カロリー低
＋
善玉菌を増やす
＝
痩せられる
いかがですか？
これなら無理なく健康的に痩せられそうじゃないですか？
モリンガに豊富に含まれているGABAは、ストレス低減や安眠にも役立ちます。
ストレスや睡眠不足は肌にとってもよくないわけですから、『モリンガ＆プロテインDiet』を飲めば、美容にも期待できるということです！
『モリンガ＆プロテインDiet』をオススメする理由、わかっていただけましたか？
もし、あなたが痩せたいと思うなら…
今からでも遅くないので、ぜひ『モリンガ＆プロテインDiet』を始めてみてください！
「○○さん、痩せた？」
「いくつになっても綺麗ですね！」
なんて言われる日を目指して、まずは1歩踏み出しましょう♪
はじめての方は半額以下で買えちゃいます！
『モリンガ＆プロテインDiet』を買うなら今がチャンスです！
なんと！半額以下で買えちゃうページを見つけました！
このページからだと
初回60%OFF 2,152円 (税込・送料込)
で買えるんです♡
私は定価で買ってしまったので、もっと早く見つけてたらよかったと少し後悔しています😢
みなさんは損しないように、このページから、半額以下で買えるうちに手に入れてくださいね！
『モリンガ＆プロテインDiet』に置き換えるだけで節約にもなりますよね！
無理なく、健康的に、賢くダイエットしてくださいね♪
